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易摔、轻摔、重摔、狂摔?江苏发摔跤预警地图,这些防滑指南一定要看

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发表于 昨天 11:30 | 显示全部楼层 |


这是今早的南京街道路面这么干净想必昨夜又有无数人一夜未眠


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经过一夜的清扫,主干道路面基本无积雪,但雪后的地面还是易滑。

昨天,南京多家医院就接诊了不少摔伤的患者,而今天温度降到零下上冻后,预计还会迎来就诊高峰。

记者从南京市急救中心获悉,3日17时到4日13时,南京市急救中心共派出急救车397次,其中因暴雪恶劣天气引起的车祸摔伤患者达155次,占39%左右,较平时明显增加,这些都与雨雪天气路面湿滑有直接关系。

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@江苏气象发布摔跤“预警”地图!易摔、轻摔、重摔、狂摔?请“对号入座”!

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四类人群最容易摔倒

一是儿童,孩子在雪地里玩打雪仗,因奔跑过快而滑倒后出现不同程度摔伤;


二是老人,老年人骨质变得疏松,稍有不慎即可能摔成骨折;


三是穿高跟鞋的年轻女性,穿高跟鞋在雪地上行走,鞋底极易打滑而摔倒;


四是骑车的市民,冰雪天气路面光滑,自行车和摩托车容易打滑摔倒,从而遭遇意外事故。


如果摔倒腰疼千万别乱动


跌倒后如何将身体的损害降到最低?

井耀华提醒市民:雪天路难行,意外事故多,千万当心。

在雨雪天气出行首先应注意滑倒摔伤,骨折,一般滑倒后骨折多集中在手腕、脚踝、尾骨和腰椎。

雨雪天气,一旦感觉即将跌倒,要赶快下蹲,降低身体的重心,减少滑倒时的冲击力。

摔倒后不要急于起身,应先看看自己是大腿、腰部还是手腕摔疼了。

一般大腿和手腕骨折较轻的,人们还能勉强活动;

如果腰疼,千万不要随意乱动,因为腰椎骨折后如果随意活动,很可能造成关节脱位,严重时下肢可能瘫痪。

此时应该尽快呼救,救人者也不宜随意背抱伤者,而是要用硬板将伤者抬到医院,市民最好拨打120急救电话由专业医护人员救助。

最后要提醒的是,中老年人尽可能在雨雪天气减少出行,尽量就近购物,晨练最好在家进行。


冰冻天,这种鞋子千万不要穿出来


“每年遇到冰雪天,我们科都会收治不少摔伤骨折的女性患者,为她们护理的时候交流发现,虽然她们走路很注意了,但是依然会摔跤,她们都有一个共同点:穿的鞋子不适合在冰雪天行走!”南京市中西医结合医院骨一科杨春华护士长介绍说。


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杨春华说,很多女性冬季穿的靴子不但鞋底很厚,而且后跟很高,不利于对平衡的掌握。

这类鞋子对平衡感的要求很高,稍不留神可能摔跤,临床上接诊的不少女患者都是因为穿这种鞋,但轻则扭伤,重则韧带断裂甚至骨折,尤其是体重较重和身材高挑的女孩子。

南京市中西医结合医院骨一科主任王睿介绍说,大家挑鞋的时候,可以用手使劲按压鞋内脚心部位,以不是太软、不变形为好,也可以用手扭转鞋,扭不动或可以扭成“麻花”状都不行。试穿时,可将双脚向左右两侧翻一翻来测试鞋子的稳定度,如果脚很容易翻过去,就容易崴脚,建议不要购买。

此外,还要注意鞋底的材质。橡胶底柔软、弹性好、防滑减震,但稍重;塑料底耐磨,但不防滑、耐寒性差;泡沫底弹性好,也比较适合脚的形状,但很滑,容易摔跤,老人和孕妇最好不要穿。

来源:中国江苏网、扬子晚报、江苏气象


               
一别两宽,各生欢喜。

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