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[育儿教育] 促进宝宝智力发展第一步——翻身就是这么简单!

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发表于 2016-9-20 14:46:11 | 显示全部楼层 |
宝宝越来越大,已经不再满足于整日盯着天花板的日子了,自己会开始摆动身体、翻转身体了。翻身是宝宝生下来的第一个大动作,那妈妈该如何引导宝宝做完整的翻身呢?

在宝宝大概3个月大的时候,如果你让他脸朝下趴着,他就会用胳膊撑着,尽量抬高头和肩膀。这种迷你俯卧撑能帮助宝宝加强将来用于翻身的肌肉力量。宝宝的第一次翻身会让你和他自己都很吃惊!到5个月时,宝宝很可能能抬起头来,用胳膊撑起身子,拱着背把胸部抬离地面。宝宝甚至可能腹部着地前后晃动,一边踢腿,一边划动胳膊,好像游泳一样。所有这些练习都能够帮助宝宝加强肌肉的力量,为以后向两个方向翻身做准备,很可能到6个月左右时,宝宝就能做到了。

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不少父母按照“三翻六坐八爬”的俗语,“按时”期待着宝宝这第一个大动作的到来。但实际上宝宝翻身的时间是因人而异的,翻身的状况也是由多方面因素决定的。

宝宝为什么不会翻身

体重过重

以前的宝宝要比现在的轻巧,翻身也少费力点。现在生活水平好了,宝宝反而不堪重负。

体弱缺钙

肌肉和骨骼是动力的源泉。翻身对宝宝来说也需要力气,如果肌肉无力,骨骼缺钙,宝宝就会觉得运动困难了。

衣服束缚

宝宝如果穿多了,就像被捆绑起来一样,想动也动不了。宝宝在舒适、轻松的感觉中才有运动的欲望。

心理障碍

如果宝宝有尝试翻身的不愉快的记忆,也许他就没有翻身的积极性了。

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如何帮助宝宝学翻身

妈妈要增加营养,保证乳汁的挂果,增强宝宝的体力。

耐心多教,培养宝宝翻身的意识,可用玩具引诱辅助。

用外力辅助宝宝翻身。爸爸妈妈可以轻轻地推或者转宝宝的头、扶着他的背,在腰、屁股那里轻轻推一下,让他反复练习。

家长要为宝宝创造良好的翻身环境,不让宝宝感到勉强,不要再喂奶后练习。

5、6个月的宝宝不会翻身,应作智力测评综合判断一下孩子的发育情况。如果智测各方面都正常,只是单纯不会翻身,可由康复训练师根据孩子的个体情况给予专业性指导训练。

宝宝三个月时才能训练他翻身,六个月时才能较熟练从仰卧翻成俯卧。过早训练并不好。因此妈妈要耐心,让宝宝在愉快中进行训练。

当然了,要给宝宝练习翻身,还得注意安全被褥、床单务必平整,宝宝周围不能有塑料布之类的东西,防止引起窒息。婴儿床上不要放坚硬物品和小东西小物件,以免宝宝翻身硌伤或误食。不要在没有大人看管的情况下随意放下婴儿床的床栏,或是把宝宝放在大人的床上,会翻身的宝宝很容易翻几下就掉下来。

翻身是宝宝肢体动作学习的第一大步,既需要宝宝有好的身体素质,也离不开爸爸妈妈们的耐心教导。宝宝学会翻身后能认识更加丰富的世界了。

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