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[宝宝靓照] 宝宝便秘怎么办?

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发表于 2016-7-26 13:07:13 | 显示全部楼层 |
  说到便秘,大人便秘都是很痛苦的事情,何况小宝宝。可是,很多新手爸妈除了心疼、心急外,很多时候不知道该如何应对。下面就说说当宝宝便秘时,宝爸宝妈可在家为宝宝做的事情。

  1奶粉:首先,宝宝是吃母乳还是喝奶粉的?如果是喝奶粉,就要排除是不是喝奶粉上火了,换个牌子的奶粉试试看。

  2按摩:在宝宝肚子上涂抹些茶油或婴儿护肤乳液后,绕着宝宝肚脐顺时针轻轻的按摩,能帮助肠道蠕动以使宝宝顺利排便。

  3茶油:用干净的婴儿棉签,蘸上干净的茶油,涂到宝宝肛门处。茶油具有消炎杀菌的功效,还可以起到润滑的作用。

  4水果:饮食要尽量清淡。如果宝宝已经满4个月或6个月以上的,可以喂食些苹果或香蕉,这两种水果都有润肠通便的作用。苹果要生吃,不要煮熟,熟的是止泻的。

  5喝水:平时多给宝宝喝些开水。多喝水能够给宝宝清清肠胃,滋润保湿,补充体内水分。

  6排便:早上起床和宝宝进食后,习惯让宝宝排排便,慢慢养成每日定时排便的好习惯。

  7运动:平时多让宝宝运动运动;满月后可练习趴趴,3个月以上的可练习翻身,会爬的多让爬爬,再大的多走走跑跑跳跳。

  8 补充一些益生菌。益生菌的作用主要是调理肠道。如果是因为肠道菌群失调导致的消化不良,便秘或者拉肚子益生菌都能起到很大作用。现在市面上有不少益生菌产品,建议广大家长在挑选时尽量选择一些大品牌的产品,这可以更好的保障益生菌的质量,另外由于益生菌具有一定的活性,所以建议选择密封性较好的冲剂包装,如口碑较好的合生元益生菌冲剂。

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