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[成长日记] 爸妈们该知道的那些生长痛

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发表于 2016-7-4 09:56:11 | 显示全部楼层 |
三岁的女儿会时不时的说自己肚子疼,每次疼起来都会脸色苍白,大汗漓淋。看着女儿的样子,我急的团团转,小跑着倒热水,还顺带着翻手机找医生的电话。可每次,我热水刚端上来,电话里还在焦急的描述女儿的症状时,她已经从痛苦模式转换成游戏模式,自顾自的玩起了玩具狗,似乎刚才哭喊的不是她,或者这干脆是一场恶作剧。

看着女儿的样子,我是又气又无奈。她饮食正常,大便通畅,适应幼儿园生活后,情绪状态也变的很好,看样子完全不像是有病;但在看她肚子疼时的表现,完全不是可以假装出来的。那孩子到底是怎么了,带着各种担心和疑虑,我拉孩子到医院做检查。从吹气实验到腹部彩超,在到儿科中医诊脉,所有的检查结果均正常。那孩子为什么还是疼呢?最后,一位儿科医生告诉我,孩子的这种痛叫生长痛。

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所谓生长痛就是由于孩子成长迅速而产生的疼痛,每次都不会持续很久,大概几分钟到十几分钟。孩子在生长的高峰期,胃肠对氧气及其养分的需求量增大,如果这个时候胃肠的血液供应不足,外加植物神经功能不稳定,就容易引起肠道神经兴奋与抑制的失调,肠道痉挛而引起阵发性腹痛,也就是我们说的胃肠生长痛。

胃肠生长痛多见于3-12岁孩子,这纯属正常的生长现象,是无需刻意治疗的。虽不需要治疗,但孩子有办法减少孩子的痛苦的。平时多注意,不让孩子过量食用生冷食物,不让孩子的小肚子受凉,着凉往往是引起孩子疼痛的诱因。一旦孩子疼起来,可以帮孩子热敷或者腹部按摩,这样可以帮孩子更快的度过疼痛期。

除了胃肠生长痛外,还有肢体生长痛。主要表现为膝盖、小腿、大腿前面或者是腹股沟处的非关节疼痛。疼痛处没有红肿,皮疹等病症,还有些生长痛表现为肌肉酸痛。这些也多发于3-12岁的孩子,这个阶段的孩子骨骼生长迅速,而四肢长骨周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些,因而产生牵拉痛。还有就是孩子活动过度,休息不足,组织代谢物不能及时得到清理,而引起的酸痛。
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无论是哪种生长痛,都不需要采用药物治疗的。平时加强孩子的营养,让孩子多摄取可以促进软骨组织生长的营养素,像牛奶、鸡蛋、核桃等都含有丰富的蛋白和胶原蛋白,可以帮助骨骼更好的生长。同时,也要让孩子多吃含有丰富VC的蔬菜和水果,这样也可以减少生长痛。

出现生长痛的孩子,家长要试着控制孩子的运动量,过量的运动往往会加重疼痛。在疼痛发生时,可以给孩子泡泡脚和小腿,或者用热毛巾局部热敷,并配合一些简单的按摩。同时,父母在这个时候要试着转移孩子的注意力,让孩子在游戏中忘记疼痛。生长痛最多是发生在晚上,这个时候父母温柔的安抚才能让孩子更好的入睡。

虽然,孩子成长中存在生长痛现象,但是在孩子喊痛时,我们首先要排除疾病和伤痛的可能。只要这样,我们才能不延误病机,让孩子更加健康快乐的成长。



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